料理ギャラリー和食 | 家事代行のマエストロサービス

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当日分はお皿に盛り付け

	【当日分】主菜：うずらの卵入りハンバーグきのことインゲン添え、ぶりの照り焼小松菜のナムル　副菜：ワカメとキュウリ・タコの酢の物
	【翌日分】主菜：ポークソテー粒マスタードソースズッキーニとパプリカ添え、白身魚のポアレバルサミコソース　副菜：カリフラワーとアスパラガス・エビ炒め
	【3日目分】主菜：チキンの塩だれつけ焼ほうれん草とコーン添え、イワシのポテトチーズ焼き　副菜：ヒヨコ豆とベーコントマト煮
	豆腐とエノキ・ネギのお味噌汁

アスリートの高校生けメニュー。主菜4（当日、翌日分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜2（当日、翌日分各1品）、汁物2品（当日、翌日分）

当日分はお皿に盛り付け

当日分の主菜の「ポークヒレ焼カツ」

	【当日分】主菜：ポークヒレ焼カツアスパラガスとポテトとゆで卵添え、白身魚とアサリのアクアパッツア　副菜：ジャガイモとニンジンのそぼろ煮
	【翌日分】主菜：鶏ひき肉の松風焼ほうれん草のおひたしゴマ和え、紅鮭の焼魚　副菜：ほたてと厚揚げの彩り野菜のあんかけ

アスリートの高校生けメニュー。主菜4（当日、翌日各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜2（当日、翌日各1品）

主菜の「若鶏手羽元ソテー」

	若鶏手羽元ソテーミニトマトとクレソン添え、ぶりの照り焼インゲンと干しエビ入り卵焼き添え
	大根と昆布煮、菜の花のおひたし
	わかめと玉ネギ・油揚げのお味噌汁

アスリートの高校生向けメニュー。主菜は肉料理1品と魚料理1品。副菜 2品、汁物 1品

当日分の主菜の「豚肉と梅のチーズロールの照り焼き」

	【当日分】主菜：豚肉と梅のチーズロールの照り焼きさつまいもとインゲン添え、シシャモのたっぷり野菜の南蛮漬け　副菜：小松菜とツナのごま和え
	【翌日分】主菜：牛肉のソテーブロッコリーとパプリカ添え、白身魚のムニエルポテトとアスパラガス・ミニトマト添え　副菜：彩り根菜と大豆の煮物
	あさりのお味噌汁