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料理代行サービス：料理ギャラリー
「中華料理」の料理ギャラリー一覧
2023年08月12日 レギュラープラン
プラン：レギュラープラン
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ふわふわ卵とエビのチリソース |
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茄子とピーマンの肉味噌炒め |
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胡瓜と白キクラゲの和え物 |
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えのきとわかめのスープ |
本日は中華献立です。ぷりぷりのエビにピリ辛のチリソースが絡んでご飯がすすみます。エビは高たんぱく、低脂肪な食材で、タウリンやアスタキサンチンなどを含みます。タウリンはアミノ酸の1つです。血液中のコレス...
2023年06月17日
プラン：レギュラープラン
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麻婆豆腐 |
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青梗菜と舞茸の中華炒め |
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春雨サラダ |
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卵スープ |
本日は中華献立です。ピリ辛の麻婆豆腐はご飯が進みます！これからの暑い季節は冷えたビールにも合いますね。麻婆豆腐は豆腐を下茹でするのがポイント！余分な水分が抜けることで、味が染み込みやすく、煮崩れもしに...
2019年08月08日 餃子
プラン：レギュラープラン
暑い夏を乗り切るためにニラたっぷりの餃子と、さっぱり食べられるピリ辛中華和えをご用意しました。
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餃子 |
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ニラと桜海老の卵焼き |
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キュウリとささみのピリ辛中華和え |
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ワカメのお味噌汁 |
2019年01月08日 3日作り置きプラン
プラン：作り置きプラン
当日分はお皿に盛り付け
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【当日分】主菜：牛肉のカラフル野菜ロール、イワシの香味焼フライ 副菜：サーモンのマリネ、豆腐と胡麻、ジャコ和え 汁物：豚汁 |
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【翌日分】主菜：厚切りポークソテー、白身魚のムニエル 副菜：味付スタミナ餃子、ササミとコーンのサラダ、ほうれん草とジャコの胡麻和え、大学芋、茄子とバラ肉炒め |
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【翌々日分】主菜：チキンとベーコンのトマト煮、秋鮭のガリバタポン酢焼き 副菜：ササミとしいたけのつくね結め、ハンペンのバターソテー、彩りピクルス、きんぴらごぼう、大根の和風サラダ |
アスリートの高校生向けニュー。主菜6品［当日、翌日、3日目分 各2品（肉料理、魚料理 各1品）］、副菜3品［当日、翌日、3日目分 各1品］、汁物1品
2018年12月11日 3日作り置きプラン
プラン：作り置きプラン
当日分はお皿に盛り付け
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【当日分】主菜：彩り野菜の酢豚・アジの香味ソテー 副菜：ブロッコリーとアボカドゆで卵サラダ・蒸し焼きチキンのサラダ仕立て 汁物：アサリとキャベツのベーコンスープ |
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【翌日分】主菜：豚ヒレ肉のチーズピカタ・白身魚のキノコ甘酢あんかけ 副菜：白菜と海老のうま煮・ペンネナポリタン風・キャベツのコールスローサラダ |
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【翌々日分】主菜：肉豆腐・鮭の焼き魚 副菜：彩り肉じゃが・白菜とキュウリの浅漬け・ほうれん草のゴマ和え・彩り卵焼き |
アスリートの高校生向けニュー！主菜6品［当日、翌日、3日目分 各2品（肉料理、魚料理 各1品）］、副菜3品［当日、翌日、3日目分 各1品］、汁物1品
