料理ギャラリー和食 | 家事代行のマエストロサービス

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当日分の主菜の「ピーマンの肉詰め」と副菜の「切り干し大根」

	【当日分】主菜：ピーマンの肉詰めさつまいもとパプリカのソテー添え、野菜たっぷり南蛮漬け　副菜：切り干し大根
	【翌日分】主菜：牛肉の甘辛煮キャベツのザワークラフト風添え、鮭のクリームソースブロッコリー添え　副菜：タイのお刺身のマリネ
	【3日目分】主菜：チキンソテーパプリカ風味、サバのカレー焼き野菜と干しえび入り卵焼き添え　副菜：温野菜とシーチキンのたっぷり盛り
	しいたけ・豆腐・タケノコのかき玉汁

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

当日分の主菜の「牛肉の野菜ロール」

	【当日分】主菜：牛肉の野菜ロールクレソンとパプリカのソテー添え、ブリの照り焼き大根煮添え、副菜：アボガドとマグロのわさびマヨネーズ和え
	【翌日分】主菜：スタミナ味付けギョーザ、エビのチリソース　副菜：キュウリと蒸し鶏の中華風ゴマポン酢
	【3日目分】主菜：豚ヒレ肉のパセリ焼きカツコーンとブロッコリー添え、しょうが風味のサバの味噌煮アブラ菜のおひたし　副菜：メカブときゅうり・しらすの3色盛り
	ポトフ

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

タルタルソースも自家製です。

タルタルソースも自家製です。

当日分の主菜の「きのこたっぷりハンバーグ」

	【当日分】主菜：きのこたっぷりハンバーグ、サワラの中華風つけ焼ききぬさやと野菜入り卵焼き　副菜：キャベツ・アスパラガス・えび・ホタテ炒め
	【翌日分】主菜：鶏ささみしそチーズロールパプリカとアスパラガスのソテー、メダイの煮つけほうれん草のゴマ和え　副菜：ツナとエビ・マカロニのチーズグラタン風
	【3日目分】ビーフシチューいんげんとポテトとニンジングラッセ、白身魚のムニエルボストンビーンズソテー　副菜：季節のタケノコと厚揚の煮物
	鰯のつみれ汁

アスリートの高校生向けメニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

当日分の主菜の「一口コロッケ」

	【当日分】主菜：一口コロッケ、鰆の照り焼きほうれん草卵巻き　副菜：春キャベツと新玉ネギのアサリ煮
	【翌日分】主菜：焼豚（煮豚）クレソン・ゆで卵添え、サンマの蒲焼き菜の花おひたし　副菜：カリフラワーと彩野菜のピクルス
	【3日目分】主菜：すき焼風牛肉、白身魚のムニエル　副菜：チンゲン菜・イカ炒め
	大根・ワカメのお味噌汁