3日作り置きプラン | 家事代行のマエストロサービス

料理代行サービス：料理ギャラリー

当日分の主菜の「ミートボールとアサリのレモンソース」と「鯛のポアレ」

当日分の副菜の「サーモンのマリネ」

翌日分はタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存

3日目分もタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存

	【当日分】主菜：ミートボールとアサリのレモンソース、鯛のポアレ　副菜：サーモンのマリネ
	【翌日分】主菜：厚切りポークソテートウモロコシとシーチキン入り卵焼き、たっぷり野菜入りアジの南蛮漬ホウレン草のゴマ和え　副菜：ナスのミートローフサンド
	【3日目分】主菜：牛肉の彩り野菜ロール、エビフライ　副菜：うずら卵入り八宝菜
	エノキダケのお味噌汁