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料理代行サービス：料理ギャラリー
2017年05月30日 3日作り置きプラン
プラン：作り置きプラン
当日分の主菜の「アスパラガスのポーク巻き」
当日分の主菜の「イワシのチーズしそ入り香味パン粉焼き」と副菜の「鶏ササミときゅうり・トマト梅ポン酢」
翌日分はタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存
3日目分もタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存
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【当日分】主菜： アスパラガスのポーク巻き 照りマヨネーズ、イワシのチーズしそ入り香味パン粉焼き 副菜： 鶏ササミときゅうり・トマト梅ポン酢 |
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【翌日分】主菜： 牛肉のレタス巻き、スズキのポアレ バジルソース 副菜： タコのマリネ |
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【3日目分】主菜： ヒヨコ豆入りドライカレー、鮭の焼き魚 小松菜とシーチキン和え 副菜： アスパラガスとソーセージのジャーマンポテト |
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ニラと玉ネギ・卵とじの味噌汁 |
