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当日分はお皿に盛り付け

さつま芋にはビタミンＣや他にも様々な栄養が含まれているので、今回は皮ごとお味噌汁に。栄養満点 ☆ 体も温まります！

当日分はお皿に盛り付け

ポテトサラダはお酢を加えてさっぱりと仕上げました。生姜焼きにはすだちを添えて。

当日分はお皿に盛り付け

	【当日分】主菜：ひとくちヒレ焼カツズッキーニとアボガド添え、白身魚とアサリのトマト煮　副菜：エビとポテトのグラタン風
	【翌日分】主菜：牛肉と玉ネギの焼き肉、サケの焼魚ミニオムレツトウモロコシホウレン草のゴマ和え　副菜：タコとイカとキュウリの酢の物
	【3日目分】主菜：若鳥のソテーハニーマスタードソース、真鯛のムニエル　副菜：大根とガンモのコンニャク煮、彩りピクルス

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

当日分の主菜の「ポークジンジャー」

	【当日分】主菜：ポークジンジャーブロッコリーとゆで卵添え、サンマのカレー風味焼き　副菜：ローストビーフと温野菜盛り
	【翌日分】主菜：牛肉と春雨のチャプチェ風、舌平目のムニエル　副菜：エビとホタテの野菜炒め
	【3日目分】主菜：ピリ辛若鳥手羽元の肉じゃが、サワラの煮付桜エビ・ヒジキ入り　副菜：厚揚げとしらす・ワカメの卵とじ、もやしの中華和え
	野菜たっぷり肉団子のスープ

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

当日分の主菜の「焼豚（煮豚）」と副菜の「ざっくざくナッツ入り生ハムのマリネ」

	【当日分】主菜：焼豚（煮豚）ポテトと半熟卵添え、秋鮭のムニエルコーンとインゲン添え　副菜：ざっくざくナッツ入り生ハムのマリネ
	【翌日分】主菜：若鳥のカリカリ焼き、秋ナスと白身魚のトマトソースグラタン風　副菜：ゴロゴロごぼうとササミのごまマヨ和え
	【3日目分】主菜：具だくさんの牛肉のきんぴら、イワシの焼きフライ　副菜：厚揚げとコンニャクの甘辛煮、彩りピクルス
	野菜たっぷり豚汁