3日作り置きプラン | 家事代行のマエストロサービス

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当日分の主菜の「チキン焼カツ」と「鮭とポテトのグラタン風」

当日分の副菜の「豆腐と3種のきのこの和風あんかけ」と主菜のソース2種「バルサミコ風ソース」と「ゴマソース」

翌日分。タッパーに取り分け、冷蔵庫で保存

3日目分。タッパーに取り分け、冷蔵庫で保存

	【当日分】主菜：チキン焼カツバルサミコ風ソース・ゴマソース、鮭とポテトのグラタン風　副菜：豆腐と3種のきのこの和風あんかけ
	【翌日分】主菜：白身魚のムニエル、ポークソテートマトソース　副菜：エビ入り八宝菜
	【3日目分】主菜：牛肉ショウガ風味甘辛煮、金目鯛の煮付ほうれん草のゴマ和えと卵焼き添え　副菜：ローストポークのマリネ
	なめこと大根のお味噌汁