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2018年08月14日 3日作り置きプラン
プラン：作り置きプラン
当日分はお皿に盛り付け
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【当日分】主菜：ポークチーズソテー（マッシュポテト添え）、白身魚とアサリち春キャベツの蒸し煮（バター風味） 副菜：鰹のたたきのっけ盛り 汁物：わんたんの野菜スープ |
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【翌日分】主菜：スタミナ餃子、焼き魚（鮭） 副菜：海老とはんぺん・枝豆の焼き春巻き、小松菜のナムル、ハムもやしの中華風 |
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【3日目分】主菜：牛肉のカレー風味ソテー、アジのたっぷり野菜南蛮漬け 副菜：鶏ささみとサラダ豆の和え物、ミニオムレツ、大根と枝豆のかんたん浅漬け |
アスリートの高校生向けニュー。主菜6品［当日、翌日、3日目分 各2品（肉料理、魚料理 各1品）］、副菜3品［当日、翌日、3日目分 各1品］、汁物1品
