料理ギャラリーその他洋食 | 家事代行のマエストロサービス

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当日分の主菜の「豚肉の塩麹付け焼き」と「真鯛のポアレ」

	【当日分】主菜：豚肉の塩麹付け焼きさつまいもとブロッコリー添え、真鯛のポアレ（ムニエル）　副菜：スモークサーモンのマリネ
	【翌日分】主菜：チキンと大豆のトマト煮、鰆の照り焼きインゲン添え　副菜：アサリとエビのアクアパッツァ
	【3日目分】主菜：牛肉のさっぱりおろし焼肉、鮭の焼き魚ほうれん草とじゃこのごま和え　副菜：ポテトベーコンのチーズ重ね焼き
	エノキとワカメのお味噌汁

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

当日分の主菜の「ピーマンの肉詰め」と副菜の「切り干し大根」

	【当日分】主菜：ピーマンの肉詰めさつまいもとパプリカのソテー添え、野菜たっぷり南蛮漬け　副菜：切り干し大根
	【翌日分】主菜：牛肉の甘辛煮キャベツのザワークラフト風添え、鮭のクリームソースブロッコリー添え　副菜：タイのお刺身のマリネ
	【3日目分】主菜：チキンソテーパプリカ風味、サバのカレー焼き野菜と干しえび入り卵焼き添え　副菜：温野菜とシーチキンのたっぷり盛り
	しいたけ・豆腐・タケノコのかき玉汁

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

当日分の主菜の「きのこたっぷりハンバーグ」

	【当日分】主菜：きのこたっぷりハンバーグ、サワラの中華風つけ焼ききぬさやと野菜入り卵焼き　副菜：キャベツ・アスパラガス・えび・ホタテ炒め
	【翌日分】主菜：鶏ささみしそチーズロールパプリカとアスパラガスのソテー、メダイの煮つけほうれん草のゴマ和え　副菜：ツナとエビ・マカロニのチーズグラタン風
	【3日目分】ビーフシチューいんげんとポテトとニンジングラッセ、白身魚のムニエルボストンビーンズソテー　副菜：季節のタケノコと厚揚の煮物
	鰯のつみれ汁

アスリートの高校生向けメニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

当日分の主菜の「一口コロッケ」

	【当日分】主菜：一口コロッケ、鰆の照り焼きほうれん草卵巻き　副菜：春キャベツと新玉ネギのアサリ煮
	【翌日分】主菜：焼豚（煮豚）クレソン・ゆで卵添え、サンマの蒲焼き菜の花おひたし　副菜：カリフラワーと彩野菜のピクルス
	【3日目分】主菜：すき焼風牛肉、白身魚のムニエル　副菜：チンゲン菜・イカ炒め
	大根・ワカメのお味噌汁

アスリートの高校生けメニュー。主菜4（当日、翌日各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜2（当日、翌日各1品）、汁物2品（当日、翌日各1品）

当日分はお皿に盛り付け

	【当日分】主菜：うずらの卵入りハンバーグきのことインゲン添え、ぶりの照り焼小松菜のナムル　副菜：ワカメとキュウリ・タコの酢の物
	【翌日分】主菜：ポークソテー粒マスタードソースズッキーニとパプリカ添え、白身魚のポアレバルサミコソース　副菜：カリフラワーとアスパラガス・エビ炒め
	【3日目分】主菜：チキンの塩だれつけ焼ほうれん草とコーン添え、イワシのポテトチーズ焼き　副菜：ヒヨコ豆とベーコントマト煮
	豆腐とエノキ・ネギのお味噌汁