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料理代行サービス:料理ギャラリー

「キーワード」の料理ギャラリー一覧

2009年01月28日 鶏肉と白菜のクリームシチュー
プラン:レギュラープラン

鶏肉と白菜のクリームシチュー

鶏肉と白菜のクリームシチュー

主菜 鶏肉と白菜のクリームシチュー
副菜 キウイフルーツ
ご飯 フレンチバケット

ココがポイント!

寒い季節にはシチューがぴったりです。白菜にはビタミンC、カルシウム、鉄、カロチンなどなど、特に芯の部分に栄養が豊富に含まれています。特に寒い冬には体を温める食べ物として重宝されます。かぜの予防や初期症...

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2008年11月30日 いかのブイヤベース風スープ
プラン:生活習慣病対策プラン

いかのブイヤベース風スープ

いかのブイヤベース風スープ

主菜 いかのブイヤベース風スープ
副菜 ハチミツヨーグルト
ご飯 ライ麦パンのトースト

ココがポイント!

献立カロリー 440Kcal

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2008年11月30日 雪鍋
プラン:生活習慣病対策プラン

雪鍋

雪鍋

主菜 雪鍋
副菜 春菊のお浸し
ご飯 玄米ひじきご飯

ココがポイント!

献立カロリー 490Kcal

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2008年11月30日 豚ひき肉のドーム蒸し
プラン:生活習慣病対策プラン

豚ひき肉のドーム蒸し

豚ひき肉のドーム蒸し

主菜 豚ひき肉のドーム蒸し
副菜 みつばのごま和え
ご飯 玄米ひじきご飯

ココがポイント!

献立カロリー 480Kcal

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2008年11月30日 鮭とポテトサラダの包み蒸し
プラン:生活習慣病対策プラン

鮭とポテトサラダの包み蒸し

鮭とポテトサラダの包み蒸し

主菜 鮭とポテトサラダの包み蒸し
汁物 わかめともやしのスープ
ご飯 玄米ひじきご飯

ココがポイント!

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