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料理代行サービス：料理ギャラリー
「中華料理」の料理ギャラリー一覧
2017年04月04日 3日作り置きプラン
プラン：作り置きプラン
当日分の主菜の「牛肉の野菜ロール」
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【当日分】主菜： 牛肉の野菜ロール クレソンとパプリカのソテー添え、ブリの照り焼き 大根煮添え、副菜： アボガドとマグロのわさびマヨネーズ和え |
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【翌日分】主菜： スタミナ味付けギョーザ、エビのチリソース 副菜： キュウリと蒸し鶏の中華風ゴマポン酢 |
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【3日目分】主菜： 豚ヒレ肉のパセリ焼きカツ コーンとブロッコリー添え、しょうが風味のサバの味噌煮 アブラ菜のおひたし 副菜： メカブときゅうり・しらすの3色盛り |
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ポトフ |
アスリートの高校生向けニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分 各2品（肉料理、魚料理 各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分 各1品）、汁物1品
2017年03月15日 2日作り置きプラン
プラン：作り置きプラン
当日分の主菜の「一口コロッケ」
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【当日分】主菜： 一口コロッケ、鰆の照り焼き ほうれん草卵巻き 副菜： 春キャベツと新玉ネギのアサリ煮 |
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【翌日分】主菜： 焼豚（煮豚） クレソン・ゆで卵添え、サンマの蒲焼き 菜の花おひたし 副菜： カリフラワーと彩野菜のピクルス |
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【3日目分】主菜： すき焼風牛肉、白身魚のムニエル 副菜： チンゲン菜・イカ炒め |
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大根・ワカメのお味噌汁 |
アスリートの高校生けメニュー。主菜4（当日、翌日 各2品（肉料理、魚料理 各1品））、副菜2（当日、翌日 各1品）、汁物2品（当日、翌日 各1品）
2011年06月15日 蒸し鶏の中華だれ、豆腐ステーキ、南瓜とクリームチーズのサラダ
プラン：生活習慣病対策プラン
蒸し鶏の中華だれ、豆腐ステーキ、南瓜とクリームチーズのサラダ
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蒸し鶏の中華だれ |
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豆腐ステーキ |
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南瓜とクリームチーズのサラダ |
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かきたま汁 |
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白飯 |
初夏に向けての低カロリーでさっぱりメニュー。 蒸し鶏は、ポン酢に葱、生姜、ラー油のたれをかけてさっぱり。豆腐ステーキはおかかをまぶしてソテー。南瓜にクリームチーズを和え、こくとまろやかさをプラス。 ...
2011年06月10日 春野菜たっぷりのスープと焼き春巻き
プラン：生活習慣病対策プラン
焼き春巻き
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焼き春巻き |
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九条ネギのフライ |
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紫いものコロッケ |
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春野菜のスープ |
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梅としらすのご飯 |
動物性たんぱく質を控えめにし、揚げ物メニューを揚げずに焼く事によってカロリーダウン。野菜たっぷりのスープメニューです。 担当：須知 朋子
