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料理代行サービス：料理ギャラリー
2011年06月15日 蒸し鶏の中華だれ、豆腐ステーキ、南瓜とクリームチーズのサラダ
プラン：生活習慣病対策プラン
蒸し鶏の中華だれ、豆腐ステーキ、南瓜とクリームチーズのサラダ
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蒸し鶏の中華だれ |
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豆腐ステーキ |
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南瓜とクリームチーズのサラダ |
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かきたま汁 |
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白飯 |
初夏に向けての低カロリーでさっぱりメニュー。
蒸し鶏は、ポン酢に葱、生姜、ラー油のたれをかけてさっぱり。豆腐ステーキはおかかをまぶしてソテー。南瓜にクリームチーズを和え、こくとまろやかさをプラス。
担当者：吉田 直子
