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料理代行サービス:料理ギャラリー
2017年05月02日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン
当日分の主菜の「ゆで卵入りベーコン巻ハンバーグ」と副菜の「エビ・カリフラワー炒め」
当日分の主菜の「サンマのパン粉焼」と汁物の「大根とワカメと油揚げのお味噌汁」
翌日分はタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存
3日目分もタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存
【当日分】主菜: ゆで卵入りベーコン巻ハンバーグ ミートローフ風、サンマのパン粉焼 副菜: エビ・カリフラワー炒め | |
【翌日分】主菜: チーズと野菜入りポーク巻き、白身魚のムニエル 4色大豆ソテー添え、副菜: タコとキュウリとワカメの酢の物 | |
【3日目分】主菜: 牛肉のポテトロール焼き、鰆の煮付け ほうれん草のごま和え・卵焼き添え 副菜: エビ入りマカロニグラタン風 | |
大根とワカメと油揚げのお味噌汁 |