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料理代行サービス:料理ギャラリー
2017年04月26日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン
当日分の主菜の「ポークヒレ焼カツ」
当日分の主菜の「サンマの竜田揚げ風」と汁物の「ナメコと豆腐のお味噌汁」
翌日分はタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存
3日目分もタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存
【当日分】主菜: ポークヒレ焼カツ アボガドとポテト添え、サンマの竜田揚げ風 刻みトマトとポン酢のソース 副菜: アサリとニラと玉子のパワー煮 | |
【翌日分】主菜: パリパリチキンのゴマ怪味ソース マッシュルーム添え、白身魚のムニエル ポテト添え 副菜: 厚揚げのひき肉はさみ煮 | |
【3日目分】主菜: 牛肉のパプリカ 中華風オニオンオイスターソース炒め、鮭のムニエル 副菜: 鶏そぼろ・ホウレン草・いりたまごの3色盛り | |
ナメコと豆腐のお味噌汁 |