家事代行のマエストロサービス > サービス案内 > 料理代行サービス > 料理ギャラリー > 2011年
料理代行サービス：料理ギャラリー
「2011年」の料理ギャラリー一覧
2011年06月24日 野菜たっぷりマーボートウフ、季節の野菜の浅漬け、青菜の味噌汁
水菜と豚肉の胡麻味噌和え
 |
野菜たっぷりマーボー豆腐 |
|---|---|
 |
夏野菜の浅漬け |
 |
青菜の味噌汁 |
 |
十八穀米ご飯 |
マーボー豆腐に野菜を加え、初夏の野菜を浅漬けにしました。青菜の味噌汁を添えて、大豆蛋白に初夏の野菜をたっぷり使い、低カロリーでメタボが気になる方にぴったりのメニューです。 担当者：飯野 はるの
2011年06月24日 ひれかつ・マカロニサラダ・青梗菜とベーコンのソテー
水菜と豚肉の胡麻味噌和え
|
ひれかつ |
|---|---|
|
マカロニサラダ、青梗菜のソテー |
|
白飯 |
御子様の大好きな揚げたてのカツに万人向きのマカロニサラダ、たっぷりの青梗菜のソテーを付け合わせたバランスの良いメニューです。 担当者：田中伸子
2011年06月16日 鱈とたっぷり野菜の炒め物
プラン：レギュラープラン
鱈とたっぷり野菜の炒め物
|
鱈とたっぷり野菜の炒め物 |
|---|---|
|
ポテトサラダ |
|
味噌汁 |
|
白飯 |
片栗粉をつけ揚げたタラと野菜たっぷりの炒め物。 片栗粉で揚げることによりとろみがつき、うまみも逃がさずお子様でも食べやすいお惣菜となりました。 ポテトサラダには、茶豆を入れる事によってなかなか取りにく...
2011年06月15日 蒸し鶏の中華だれ、豆腐ステーキ、南瓜とクリームチーズのサラダ
プラン：生活習慣病対策プラン
蒸し鶏の中華だれ、豆腐ステーキ、南瓜とクリームチーズのサラダ
|
蒸し鶏の中華だれ |
|---|---|
|
豆腐ステーキ |
|
南瓜とクリームチーズのサラダ |
|
かきたま汁 |
|
白飯 |
初夏に向けての低カロリーでさっぱりメニュー。 蒸し鶏は、ポン酢に葱、生姜、ラー油のたれをかけてさっぱり。豆腐ステーキはおかかをまぶしてソテー。南瓜にクリームチーズを和え、こくとまろやかさをプラス。 ...
2011年06月10日 春野菜たっぷりのスープと焼き春巻き
プラン：生活習慣病対策プラン
焼き春巻き
|
焼き春巻き |
|---|---|
|
九条ネギのフライ |
|
紫いものコロッケ |
|
春野菜のスープ |
|
梅としらすのご飯 |
動物性たんぱく質を控えめにし、揚げ物メニューを揚げずに焼く事によってカロリーダウン。野菜たっぷりのスープメニューです。 担当：須知 朋子
