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料理代行サービス:料理ギャラリー
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2011年09月13日 夏の成人病予防メニュー
プラン:生活習慣病対策プラン
鶏肉のカシューナッツ炒め、ゴーヤとシ-チキンの和風炒め、小松菜の味噌汁
鶏肉のカシューナッツ炒め | |
ゴーヤとシ-チキンの和風炒め | |
小松菜の味噌汁 | |
わかめご飯 |
夏の成人病予防メニューの食材としてゴーヤは欠かせません。血液をきれいにし血圧を安定する働きのほか、血糖値を安定させ、コレステロールを低下させがん細胞の抑制効果もあると言われています。又、カシューナッツ...