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2018年05月05日 3日作り置きプラン
プラン：作り置きプラン

当日分はお皿に盛り付け

翌日分はタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存

3日目分もタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存

	【当日分】主菜：豚バラ肉と塩コンブのチーズ焼き、鰯の梅干煮　副菜：あさりと白身魚のアクアパッツァ　汁物：野菜たっぷりけんちん汁
	【翌日分】主菜：鶏つくねの照り焼き、鮭のムニエル　副菜：八宝菜、彩りピクルス
	【3日目分】主菜：牛肉とたっぷりキノコのソテー、シーフードカレー　副菜：ちくわとじゃこワカメのポン酢和え、炒り卵と鳥そぼろ

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品［当日、翌日、3日目分 各2品（肉料理、魚料理 各1品）］、副菜3品［当日、翌日、3日目分 各1品］、汁物1品