初夏に向けてのスタミナアップメニュー | 家事代行のマエストロサービス

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冷しゃぶ　香味野菜添え

夏バテ防止のためのスタミナアップメニュー。

冷しゃぶにはビタミンＢが含まれる豚肉を使い、みようが、三つ葉などの香味野菜に大根おろしをたっぷり添えて食欲アップ。蟹たまは黒酢入りの甘酢あんかけでさっぱりと。海老の四川風炒めは、にらを入れてスタミナアップ、味付けには、生姜、大蒜、トウバンジャンでパンチを効かせスタミナアップ。

担当者：　田中　伸子