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2018年02月10日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分はお皿に盛り付け

当日分はお皿に盛り付け

主菜 【当日分】主菜:ミルフィーユ風焼きカツ、アジの南蛮漬け 副菜:ザックザックナッツ生ハムマリネ 汁物:肉団子入り春雨野菜スープ
副菜 【翌日分】主菜:若鶏ムネ肉の唐揚げ風、白身魚のムニエル 副菜:大根とがんものプチおでん、ポテトサラダ、ピクルス
副菜 【3日目分】主菜:牛肉と玉ねぎの焼き肉、エビと帆立のグラタン 副菜:キーマカレー、オムレツ、ほうれん草と人参のごま和え

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品[当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品)]、副菜3品[当日、翌日、3日目分 各1品]、汁物1品

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2018年02月08日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分はお皿に盛り付け

当日分はお皿に盛り付け

主菜 【当日分】主菜:牛肉の甘辛煮、エビの焼フライ(タルタルソース)副菜:スモークサーモンのマリネ 汁物:大根とえのきとワカメのお味噌汁
副菜 【翌日分】主菜:厚切り豚ロースソテー、白身魚のムニエル 副菜:ポテトとウインナーベーコンのソテー、桜エビと野菜入り卵焼き
副菜 【3日目分】主菜:鶏つくねの照り焼き、鮭の塩焼き 副菜: 切り昆布の煮物、かぼちゃ煮(雪化粧)、たっぷり野菜のピクルス

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品[当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品)]、副菜3品[当日、翌日、3日目分 各1品]、汁物1品

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2018年01月31日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分はお皿に盛り付け

当日分はお皿に盛り付け

主菜 【当日分】主菜:とろ~りチーズ煮込みハンバーグ、秋鮭のクリームソース 副菜:アサリとえびのアクアパァッツァ 汁物:野菜たっぷりお味噌汁
副菜 【翌日分】主菜:牛肉のカラフル野菜ロール、白身魚のムニエル、ピクルス 副菜:ブロッコリーといかとトマト炒め
副菜 【3日目分】主菜:若鳥のチーズしそ入り焼きフライ、サンマの梅干し煮 副菜:豚肉と大豆と根菜の生姜煮、春菊と小松菜のごま和え、卵焼き

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品[当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品)]、副菜3品[当日、翌日、3日目分 各1品]、汁物1品

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2018年01月23日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分はお皿に盛り付け

当日分はお皿に盛り付け

主菜 【当日分】主菜:一口焼きコロッケ、白身魚のムニエル 副菜:きゅうり・ワカメ・たこのマリネ 汁物:なめこと豆腐のおみそ汁
副菜 【翌日分】主菜:スタミナ味付焼き餃子、えびのチリソース 副菜:肉野菜の中華風あんかけ、ほうれん草のごま和え
副菜 【3日目分】主菜:牛肉の甘辛煮、ぶりの照り焼き 副菜:クリームシチュー、キャベツとウインナーのカレー炒め、ミニオムレツ

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品[当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品)]、副菜3品[当日、翌日、3日目分 各1品]、汁物1品

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2018年01月10日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分はお皿に盛り付け

当日分はお皿に盛り付け

主菜 【当日分】主菜:ポークソテートマトソース、鰯の香草パン粉焼き 副菜:ローストポークのマリネ
副菜 【翌日分】主菜:若鳥の野菜みぞれ煮、秋鮭のポテト焼き 副菜:小松菜とエビの卵炒め、卵焼き、小松菜のごま和え
副菜 【3日目分】主菜:ビーフシチュー、白身魚のソテー 副菜:プチおでん、カラフルピクルス

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品[当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品)]、副菜3品[当日、翌日、3日目分 各1品]、汁物1品

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