料理ギャラリー和食 | 家事代行のマエストロサービス

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当日分はお皿に盛り付け

	【当日分】主菜：豚バラ肉の角煮（半熟卵添え）、白身魚のムニエルレモンバターソース　副菜：ロールキャベツ&あらびきウインナー
	【翌日分】主菜：うずら卵入りハンバーグ、ぶりの照り焼き　副菜：卵焼き、レンコン炒め、生ハムのマリネ
	【3日目分】主菜：牛肉のすき焼き風、秋鮭のソテーとほうれん草のごま和え　副菜：鶏ささみの中華風和えもの

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

当日分はお皿に盛り付け

さつま芋にはビタミンＣや他にも様々な栄養が含まれているので、今回は皮ごとお味噌汁に。栄養満点 ☆ 体も温まります！

当日分はお皿に盛り付け

ポテトサラダはお酢を加えてさっぱりと仕上げました。生姜焼きにはすだちを添えて。

当日分はお皿に盛り付け

	【当日分】主菜：ひとくちヒレ焼カツズッキーニとアボガド添え、白身魚とアサリのトマト煮　副菜：エビとポテトのグラタン風
	【翌日分】主菜：牛肉と玉ネギの焼き肉、サケの焼魚ミニオムレツトウモロコシホウレン草のゴマ和え　副菜：タコとイカとキュウリの酢の物
	【3日目分】主菜：若鳥のソテーハニーマスタードソース、真鯛のムニエル　副菜：大根とガンモのコンニャク煮、彩りピクルス

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品（当日、翌日、3日目分各2品（肉料理、魚料理各1品））、副菜3品（当日、翌日、3日目分各1品）、汁物1品

当日分の主菜の「ポークジンジャー」

	【当日分】主菜：ポークジンジャーブロッコリーとゆで卵添え、サンマのカレー風味焼き　副菜：ローストビーフと温野菜盛り
	【翌日分】主菜：牛肉と春雨のチャプチェ風、舌平目のムニエル　副菜：エビとホタテの野菜炒め
	【3日目分】主菜：ピリ辛若鳥手羽元の肉じゃが、サワラの煮付桜エビ・ヒジキ入り　副菜：厚揚げとしらす・ワカメの卵とじ、もやしの中華和え
	野菜たっぷり肉団子のスープ