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2017年12月11日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分はお皿に盛り付け

当日分はお皿に盛り付け

主菜 【当日分】主菜:牛肉の彩り野菜ロール、真鯛のムニエル 副菜:カルパッチョ
副菜 【翌日分】主菜:スペアリブ、たらの野菜たっぷりあんかけ 副菜: 大豆と根菜の煮もの、ピクルス
副菜 【3日目分】主菜:若鶏の手羽元さっぱり煮、焼き鮭 副菜:小松菜とシーチ金のごま和え、卵焼き、ペンネのミートグラ風

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品(当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品))、副菜3品(当日、翌日、3日目分 各1品)、汁物1品

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2017年12月05日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分はお皿に盛り付け

当日分はお皿に盛り付け

主菜 【当日分】主菜:豚バラ肉の角煮(半熟卵添え)、白身魚のムニエルレモンバターソース 副菜:ロールキャベツ&あらびきウインナー
副菜 【翌日分】主菜:うずら卵入りハンバーグ、ぶりの照り焼き 副菜:卵焼き、レンコン炒め、生ハムのマリネ
副菜 【3日目分】主菜:牛肉のすき焼き風、秋鮭のソテーとほうれん草のごま和え 副菜:鶏ささみの中華風和えもの

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品(当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品))、副菜3品(当日、翌日、3日目分 各1品)、汁物1品

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2017年09月26日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分はお皿に盛り付け

当日分はお皿に盛り付け

主菜 【当日分】主菜: ひとくちヒレ焼カツ ズッキーニとアボガド添え、白身魚とアサリのトマト煮 副菜: エビとポテトのグラタン風
副菜 【翌日分】主菜: 牛肉と玉ネギの焼き肉、サケの焼魚 ミニオムレツ トウモロコシ ホウレン草のゴマ和え 副菜: タコとイカとキュウリの酢の物
副菜 【3日目分】主菜: 若鳥のソテー ハニーマスタードソース、真鯛のムニエル 副菜: 大根とガンモのコンニャク煮、彩りピクルス

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品(当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品))、副菜3品(当日、翌日、3日目分 各1品)、汁物1品

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2017年09月19日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分の主菜の「ポークジンジャー」

当日分の主菜の「ポークジンジャー」

主菜 【当日分】主菜: ポークジンジャー ブロッコリーとゆで卵添え、サンマのカレー風味焼き 副菜: ローストビーフと温野菜盛り
副菜 【翌日分】主菜: 牛肉と春雨のチャプチェ風、舌平目のムニエル 副菜: エビとホタテの野菜炒め
副菜 【3日目分】主菜: ピリ辛若鳥手羽元の肉じゃが、サワラの煮付 桜エビ・ヒジキ入り 副菜: 厚揚げとしらす・ワカメの卵とじ、もやしの中華和え
汁物 野菜たっぷり肉団子のスープ

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品(当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品))、副菜3品(当日、翌日、3日目分 各1品)、汁物1品

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2017年09月12日 3日作り置きプラン
プラン:作り置きプラン

当日分の主菜の「焼豚(煮豚)」と副菜の「ざっくざくナッツ入り生ハムのマリネ」

当日分の主菜の「焼豚(煮豚)」と副菜の「ざっくざくナッツ入り生ハムのマリネ」

主菜 【当日分】主菜: 焼豚(煮豚) ポテトと半熟卵添え、秋鮭のムニエル コーンとインゲン添え 副菜: ざっくざくナッツ入り生ハムのマリネ
副菜 【翌日分】主菜: 若鳥のカリカリ焼き、秋ナスと白身魚のトマトソースグラタン風 副菜: ゴロゴロごぼうとササミのごまマヨ和え
副菜 【3日目分】主菜: 具だくさんの牛肉のきんぴら、イワシの焼きフライ 副菜: 厚揚げとコンニャクの甘辛煮、彩りピクルス
汁物 野菜たっぷり豚汁

ココがポイント!

アスリートの高校生向けニュー。主菜6品(当日、翌日、3日目分 各2品(肉料理、魚料理 各1品))、副菜3品(当日、翌日、3日目分 各1品)、汁物1品

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