3日作り置きプラン | 家事代行のマエストロサービス

料理代行サービス：料理ギャラリー

当日分の主菜の「ピーマンの肉詰め」と副菜の「切り干し大根」

当日分の主菜の「野菜たっぷり南蛮漬け」

翌日分はタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存

3日目分もタッパーに取り分け、冷蔵庫で保存

	【当日分】主菜：ピーマンの肉詰めさつまいもとパプリカのソテー添え、野菜たっぷり南蛮漬け　副菜：切り干し大根
	【翌日分】主菜：牛肉の甘辛煮キャベツのザワークラフト風添え、鮭のクリームソースブロッコリー添え　副菜：タイのお刺身のマリネ
	【3日目分】主菜：チキンソテーパプリカ風味、サバのカレー焼き野菜と干しえび入り卵焼き添え　副菜：温野菜とシーチキンのたっぷり盛り
	しいたけ・豆腐・タケノコのかき玉汁